Expat On Air

Expat On Air: hét radioprogramma voor expats, elke zaterdag van 09.00 tot 10.00.

Expat On Air is in heel Europa op kortegolf te beluisteren. De uitzendingen zijn ook online te horen via de streams en podcasts. Na de uitzending verschijnt een uitgebreid artikel met audio op Wereldomroep.nl.

de redactie met uw vragen en opmerkingen.

Expats krijgen bij verhuizing naar het buitenland te maken met taboes: wat kan je beter doen of laten in je nieuwe omgeving. Maar onvermijdelijk krijgen ze ook te maken met taboes binnen expat-gemeenschap, zaken waar je niet over spreekt, of wat je niet behoort te doen.

Expatorganisatie Global Connection deed onderzoek naar de belangrijkste taboes onder expats. In totaal deden zo'n 200 mensen verspreid over tientallen nationaliteiten mee. Deelnemers kregen eerst ruim 30 taboes voorgelegd met de vraag aan te geven hoe moeilijk of makkelijk die taboes bespreekbaar zijn in hun expatgemeenschap. Daarna werd hen gevraagd om een eigen top-5 te maken van zaken die volgens hen de grootste taboes in de expatgemeenschap zijn.

Bovenaan in de toptien van uitgekozen taboes staan huiselijk geweld, drugsverslaving en alcoholisme. In de toptien van door expats zelf genoemde taboes staan de wens van de partner om al dan niet te gaan werken, de positie van de vrouw, gezondheidsproblemen en problemen met de kinderen.

Hollandse club
In Nederland heb je familie en vrienden waarmee je kunt praten over je problemen. In het buitenland moet je meer nadenken aan wie je je verhaal vertelt. Als je bijvoorbeeld naar de Hollandse club gaat, is de kans groot dat je je kwestie of probleem vertelt aan de vrouw van de baas van je man of aan de vrouw van zijn beste klant. Daar moet je rekening mee houden. Dat maakt het lastiger om je verhaal kwijt te kunnen en daardoor worden de taboes in de expatgemeenschap dus groter uitgelicht.

Interapy
Wat moet je dan doen als je te maken hebt met een verslaving of een ernstig probleem waar je in de expatgemeenschap niet mee uit de voeten kun? Vooral als je in een land woont waar je ook niet zo makkelijk hulp kunt zoeken of krijgen? Wellicht kan Interapy dan helpen. Dit bedrijf verzorgt online therapie bij psychologische klachten. Stijn Bornewasser: ‘Therapie waarbij je op de bank zit tegenover een psycholoog is niet meer de enige manier. Internettherapie is in opkomst, ook in Nederland maakt een groeiend aantal mensen er gebruik van. Maar juist vanuit het buitenland is het handig, want je doet het achter je computer.’

Online
Bornewasser legt uit hoe het werkt: ‘Je vult online bij ons grote vragenlijsten in, daaruit trekken wij conclusies. Dan volgt eenmalig een telefonisch gesprek met een therapeut om te bepalen wat de klachten zijn en hoe je die het beste zou kunnen behandelen. Daarna begint het behandelplan. Twee keer per week spreek je af met een therapeut. Jullie loggen beiden in op de website van Interapy en mailen daar elkaar, als het ware. Reageren op elkaars berichten. Je krijgt ook opdrachten en oefeningen om zelf te doen.’

Cliënten ervaren deze therapie als prettig, ook al zie je elkaar niet. Omdat alles schriftelijk gebeurt, kun je je gedachten ordenen en ook teruglezen, waar je anders na een uur buiten staat en denkt: waar hebben we over gepraat?

Niet alleen maar taboes en ellende
Tot slot is het goed om te benadrukken dat natuurlijk lang niet alle expats te maken hebben met bovengenoemde problemen. Maar mocht het zo zijn, dan zijn er ook op afstand oplossingen voor.