Saskia Zimmermann

Expertise

Emigratiepsychologie

Saskia Zimmermann (38) is emigratieconsulente en psychologe. Met haar bedrijf 'Bewust Emigreren' richt zij zich op het versoepelen van het emigratieproces door middel van het geven van informatie en persoonlijke (telefonische) begeleiding aan mensen die met emigratie te maken hebben. Dit kan zowel vóór, tijdens als na een emigratie zijn. Daarnaast geeft zij regelmatig workshops in Nederland als voorbereiding op emigratie. Zij woont sinds 5 jaar met haar gezin in Frankrijk.

Meer informatie: www.bewustemigreren.com.

Wanneer je emigratie niet datgene brengt waarop je had gehoopt, kan het zijn dat je -al dan niet gedwongen- besluit om terug te keren naar Nederland. Vaak is dit een moeilijke beslissing die niet zonder horten of stoten genomen wordt.

Er kunnen veel redenen zijn waarom je uiteindelijk besluit om terug te keren: financiele tegenvallers, heimwee, cultuur shock. Teruggaan naar Nederland kan dan de enige juiste optie zijn, maar hoe ga je daar op een goede manier mee om?

Je droom bijstellen
Allereerst is het belangrijk om met jezelf (en je partner) in het reine te komen met dit besluit. Binnen een relatie kan de een heel anders reageren op de terugkeer dan de ander, het is belangrijk om dat van elkaar te respecteren. Het kost tijd om de stap die je gemaakt hebt te verwerken en om te begrijpen waarom het zo gelopen is. Soms moet je de teleurstelling en het verdriet eerst een plaats geven voor je weer ruimte hebt om aan nieuwe stappen te denken. Je moet als het ware door een soort rouwfase.

Veel mensen emigreren vanuit een soort droom, een diepe wens om dingen anders te doen in je leven. Wanneer je terugkeert naar Nederland, wordt je als het ware gedwongen om die droom te herzien en een nieuwe weg te kiezen. Voor sommige mensen kan dit voelen als een mislukking, voor de meesten is het in ieder geval een grote teleurstelling.

Je naaste omgeving
Naast je eigen emoties krijg je ook te maken met de reacties van je directe omgeving. Ongetwijfeld zullen er mensen zijn die blij zijn met je terugkomst en die weten wat hieraan vooraf is gegaan.

Toch zie je vaak dat er onbegrip kan zijn in de directe omgeving. In plaats van de steun die je zo goed kan gebruiken, krijg je wellicht commentaar op je terugkomst of in ieder geval veel vragen. Vragen waar je zelf misschien nog niet eens het antwoord op hebt.

Allereerst is het voor hen die achterblijven moeilijk om in te schatten welke impact een emigratie en een eventuele terugkeer heeft op je persoonlijke leven. Daarom is het voor hen niet eenvoudig om de keuzes en afwegingen die je maakt te volgen.

Daarnaast is het zo dat je dierbaren blij kunnen zijn dat je weer terugbent, maar het is wel een feit dat voor hen het gewone leven doorgaat. Het bijzondere contact dat er was tijdens je verblijf in het buitenland, kan verdwenen lijken wanneer je weer in Nederland terugkeert. Voor de achterblijvers ben je immers weer één van hen. Voor jou kan dat echter heel anders aanvoelen. Je kunt teleurgesteld zijn omdat mensen zo weinig reageren op je terugkomst of niet veel haast lijken te maken om je te zien. Maar voor hen geldt: volgende week ben je er immers ook nog...

Terugkomen en re-integreren
Eenmaal terug in Nederland moet je als het ware opnieuw door het proces van aanpassen, wennen en re-integreren. Dat lijkt vreemd in je eigen land, maar hoe langer je weg bent geweest, hoe groter de kloof is geworden. Alles lijkt vertrouwd, maar is het vaak niet meer. Ook jij lijkt nog dezelfde, maar waarschijnlijk ben jij door dit hele avontuur veranderd. Je moet dus opnieuw een leven opbouwen, op een andere manier. In het begin is het vooral belangrijk dat je zorgt voor een goede basis, een fijne plek. Daarna kun je de tijd nemen om te kijken welke richting je in wilt slaan.

Al met al is het een kwetsbare fase, je leven is aardig door elkaar geschud. Geef jezelf de tijd om opnieuw je weg te vinden en accepteer dat dit door anderen niet altijd begrepen wordt. Sluit jezelf niet te veel af en ga op zoek naar mensen die zich kunnen inleven in jouw situatie. Mettertijd kan er weer ruimte ontstaan om nieuwe plannen te maken. Door je emigratie weet je waarschijnlijk ook beter wat belangrijk voor je is en kun je gaan zoeken naar een nieuwe, creatieve invulling van je leven.

Ontvang je het gratis WereldExpat magazine nog niet?
Meld je dan nu aan. Dan sturen we het in het vervolg naar je e-mailadres.