Edith van Veen es una de las masajistas que asiste dos veces por semana a Radio Nederland para ayudar a relajar a los trabajadores con su silla ergonométrica. El masaje en silla dura entre 10 a 30 minutos y comprende distintas partes del cuerpo, de la cintura a la cabeza.
Los masajes en silla comprenden zonas de la cabeza, la nuca, el cuello, los hombros, la espalda, la cintura, las caderas, los brazos y las manos. Las demandas más comunes son los dolores de espalda, cuello y hombros. Es un tipo de masaje de profundidad media a alta, sin llegar a ser desagradable. Este tipo de “acu presión” puede ser un poco molesto en ciertas partes del cuerpo donde se acumula la tensión, por ejemplo en los hombros.
Edith lleva cuatro años trabajando con Radio Nederland y nos explica –con un excelente español- las ventajas del masaje en silla, cómo es que actúa, y sus resultados.
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Los ejercicios de relajación como el yoga me parecen sumamente útiles y efectivos por ejemplo después del trabajo o para el fin de semana, a mi, personalmente, me encantan los diferentes tipos de masajes que existen para desestresarse, relajarse o incluso como terapia para tener postura correcta. Vale la pena probarlos.
Me pareció absolutamente descriptivo y práctico este vídeo, que buena técnica de masajes.
Un abrazo!!
Como terapeuta, deseo agradecer el video, son preguntas simples y bien planteadas.
Y nos muestra las diferencias entre un masaje Terapeutico y uno de relajación en silla.
Muy bien.
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