Ámsterdam (RNW) - Los niños que hacen más gimnasia, rinden mejor en la escuela. Según los investigadores de la Universidad Libre (VU) de Ámsterdam existe un nexo directo entre el ejercicio físico y el rendimiento escolar.

Los científicos llegaron a esta conclusión tras efectuar una serie de estudios en Estados Unidos, Canadá y Sudáfrica. En el experimento participaron más de 12 mil niños, con edades comprendidas entre los seis y los 18 años, en algunos de los casos con un seguimiento de más de cinco años.

La Doctora Amika Singh y sus colegas descubrieron que existe un fuerte nexo entre la actividad física y el buen rendimiento escolar. Gracias al movimiento físico se irriga más sangre y oxígeno al cerebro, lo que fomenta la capacidad de aprendizaje. En todo caso, Singh aclaró que"aún no se sabe cuánto hay que entrenar para poder sacarse un diez". "Para ello es necesario efectuar más investigaciones", señaló Singh.
 

Otro excelente efecto del movimiento corporal es que ayuda a evitar el estrés y fomenta un mejor estado de ánimo y el humor, lo que ayudará a que los menores se comporten mejor en clase. Además los niños que practican un deporte saben atenerse mejor a las reglas, son a menudo más disciplinados y se concentran mejor durante las lecciones.
 

La investigación se efectuó para responder a la preocupación que produce la creciente presión en los niños para que rindan mejor en la escuela, lo que puede redundar en más tiempo en la clase o frente a la computadora y por ende, menos tiempo de gimnasia.

En las escuelas holandesas, las clases de gimnasia están desde hace tiempo bajo presión. Los niños reciben menos horas de actividad física y menos lecciones de natación. Una investigación anterior, también practicada por la Universidad Libre, demostró en aquel momento que los niños holandeses estaban en menor forma y eran menos ágiles que hace treinta años.